Vybavenie
Cviky na štvorkolky: odporová guma
Všetky cviky na štvorkolky z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: odporová guma. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na štvorkolky: odporová guma
11 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
11 cvikov
- Náhľad nie je dostupný
Leg press s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Mŕtvy ťah s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Bulharský drep s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Španielsky split drep s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Výpad vzad s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Výpad vzad ľavou nohou s gumou
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Sumo drep s gumou pri ramenách
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Sumo drep s gumou medzi nohami
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Výpad vzad ľavou nohou s odporovou gumou pri stoličke
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Výpad vzad pravou nohou s odporovou gumou pri stoličke
Štvorkolky · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Zdvíhanie nôh s gumou v ľahu
Štvorkolky · Odporová guma
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem