Partia mięśniowa
Czworogłowe - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Czworogłowe - ćwiczenia
277 ćwiczeńFiltry
Filtry
- Podgląd niedostępny
Przysiad pistolet z hantlem z podparciem
Czworogłowe · Hantle
- Podgląd niedostępny
Żabki z hantlami
Czworogłowe · Hantle
- Podgląd niedostępny
Iron Cross z hantlami
Czworogłowe · Hantle
- Podgląd niedostępny
Wstawanie z klęku z hantlami chwytem zarzutowym
Czworogłowe · Hantle
- Podgląd niedostępny
Przysiad pistolet z asystą
Czworogłowe · Inne
- Podgląd niedostępny
Przysiad przy ścianie z zatrzymaniem
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Przysiad z zatrzymaniem
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Przysiad z ramionami nad głową
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Przysiad z pulsowaniem
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Przysiad z pulsowaniem i ramionami skrzyżowanymi na klatce piersiowej
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Podwójny przysiad z wyskokiem
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Przysiad z wyskokiem w rozkrok i zwarcie
Czworogłowe · Masa ciała