Partia mięśniowa
Brzuch - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Brzuch - ćwiczenia
178 ćwiczeńFiltry
Filtry
Sprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
- Podgląd niedostępny
Brzuszki ze skrętem tułowia
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Wysokie kolana ze skrętem tułowia
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Skręt tułowia w opadzie
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Skręt tułowia z ugiętymi kolanami leżąc
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Skręt tułowia z ugiętymi kolanami leżąc (na piłce gimnastycznej)
Brzuch · Piłka gimnastyczna
- Podgląd niedostępny
Unoszenie tułowia ze skrętem
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Rąbanie drwala w lewo
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Rąbanie drwala w prawo
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Rąbanie po skosie z hantlem
Brzuch · Hantle
- Podgląd niedostępny
Skręty tułowia ze sztangą stojąc
Brzuch · Sztanga
- Podgląd niedostępny
Skręty tułowia ze sztangą siedząc
Brzuch · Sztanga
- Podgląd niedostępny
Skręty tułowia ze sztangą siedząc na piłce gimnastycznej
Brzuch · Sztanga