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Esercizi di Forza
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Dip a terra con la sedia
Tricipiti · Altro
Dip per i tricipiti con leg curl su panca
Tricipiti · Corpo libero
Dip con sollevamento delle gambe sul divano
Tricipiti · Altro
Estensioni per i tricipiti a corpo libero
Tricipiti · Corpo libero
Estensioni per i tricipiti in ginocchio a corpo libero
Tricipiti · Corpo libero
Estensioni per i tricipiti sopra la testa a corpo libero
Tricipiti · Corpo libero
Pushdown per i tricipiti a presa inversa ai cavi (vista laterale posteriore)
Tricipiti · Cavi
Plank inverso in tenuta su panca
Tricipiti · Corpo libero
Stretching dei tricipiti sopra la testa a un braccio
Tricipiti · Corpo libero