Tipo de entrenamiento
Ejercicios de Fuerza
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Fuerza
1177 ejerciciosFiltros
Filtros
Grupo muscular
Equipamiento
Formato del ejercicio
Peso muerto rumano isométrico en estiramiento con mancuerna
Isquiotibiales · Mancuernas
Remo alto a dos brazos en Hammer Strength de discos
Espalda alta · Máquina
Rollout con barra
Core · Barra
Sentadilla overhead con barra
Cuádriceps · Barra
Aperturas declinadas con mancuernas
Pecho inferior · Mancuernas
Curl de bíceps simultáneo de pie con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl femoral a una pierna con patada diagonal en fitball
Isquiotibiales · Fitball
Extensión de tríceps tumbado en polea
Tríceps · Polea
Giro ruso con balón medicinal
Core · Balón medicinal
Rack pull con barra
Glúteos · Barra
Remo al mentón con banda elástica
Deltoides lateral · Banda elástica
Remo renegado con mancuernas
Espalda alta · Mancuernas