Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Pulzování pažemi dlaněmi dolů
Přední delty · Vlastní váha
Švih kolenem z výpadu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dotyky kolena protilehlou rukou
Čtyřkolky · Vlastní váha
Pulzování pažemi dlaněmi nahoru
Přední delty · Vlastní váha
Vztyk z kleku
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zapažování v předklonu
Přední delty · Vlastní váha
Kroužení lokty
Přední delty · Vlastní váha
Vysoká kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Burpee
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zvedání paží s křížením
Přední delty · Vlastní váha
Poloviční burpee
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zvedání a vytáčení paží
Přední delty · Vlastní váha