Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Burpee s dřepem
Čtyřkolky · Vlastní váha
Rotace ramen vzhůru s pokrčenými pažemi
Přední delty · Vlastní váha
Rotace dlaní nahoru a dolů
Přední delty · Vlastní váha
Úklony s přitažením paže
Přední delty · Vlastní váha
Protažení ramene přes hrudník
Přední delty · Vlastní váha
Protažení ramen s překříženými pažemi
Přední delty · Vlastní váha
Protažení zadní delty
Zadní delty · Vlastní váha
Běh
Čtyřkolky · Vlastní váha
Klus
Čtyřkolky · Vlastní váha
Chůze
Čtyřkolky · Vlastní váha
Protažení ramen za zády vestoje
Přední delty · Vlastní váha
Svižná chůze
Čtyřkolky · Vlastní váha