Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Střídavý výpad s rotací
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé údery
Přední delty · Vlastní váha
Výpad s rotací vlevo a vpravo
Čtyřkolky · Vlastní váha
Údery ze strany na stranu
Přední delty · Vlastní váha
Výpad se zvednutím levého kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dvojitý úder s přednožením
Přední delty · Vlastní váha
Výpad se zvednutím pravého kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Jumping jack s tlesknutím
Přední delty · Vlastní váha
Výpad s kopem vpřed
Čtyřkolky · Vlastní váha
Tlesknutí nad hlavou
Přední delty · Vlastní váha
Zkřížený dřep s tlesknutím
Čtyřkolky · Vlastní váha
Kroužení pažemi
Přední delty · Vlastní váha