Vybavení
Cviky na biceps: ostatní
Všechny cviky na biceps z katalogu, které využívají toto vybavení: ostatní. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na biceps: ostatní
11 cviků
Koncentrovaný bicepsový zdvih s jednoručkou
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih vsedě s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Kladivový zdvih vsedě s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih s vlastní nohou
Biceps · Ostatní
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami vsedě
Biceps · Jednoručky
Střídavý kladivový zdvih s jednoručkami vsedě
Biceps · Jednoručky
Striktní kladivový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih nadhmatem s jednoručkou vsedě
Biceps · Jednoručky
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami (verze 2)
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih s gumou
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih ve dveřích
Biceps · Ostatní
Objevuj dál
Zápis tréninku
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem