Vybavení
Cviky na telata: ostatní
Všechny cviky na telata z katalogu, které využívají toto vybavení: ostatní. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na telata: ostatní
12 cviků
Výpony na lýtka vsedě s jednoručkou
Telata · Jednoručky
Výpony na lýtka na stupínku vestoje
Telata · Ostatní
Oslí výpony
Telata · Ostatní
Výpony s jednoručkami na stupínku vestoje
Telata · Jednoručky
Jednonožné výpony na lýtka s jednoručkou s oporou o zeď
Telata · Jednoručky
Výpon na lýtko jednonož vsedě s jednoručkou (kladivový úchop)
Telata · Jednoručky
Výpony na lýtka s oporou o zeď
Telata · Ostatní
Výpony na lýtka s gumou vsedě na židli
Telata · Odporová guma
Protažení lýtek s rukama o zeď
Telata · Ostatní
Protažení lýtkového svalu vestoje
Telata · Ostatní
Protažení lýtek na schodech
Telata · Ostatní
Protažení lýtek s lanem
Telata · Ostatní
Objevuj dál
Zápis tréninku
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem