Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
134 cvikovFiltre
Filtre
Jednoručný tlak cez telo s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou v predklone
Zadné delty · Odporová guma
Tlak na zemi s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Obrátené rozpažovanie s gumou
Zadné delty · Odporová guma
Zhyby s odporovou gumou
Široký sval chrbta · Hrazda
Kladivový bicepsový zdvih oboma rukami s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma
Upažovanie s gumou
Bočné delty · Odporová guma
Bicepsový zdvih úzkym úchopom s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma
Príťahy s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný chrbát · Odporová guma
Upažovanie s odporovou gumou v sede
Bočné delty · Odporová guma
Predpažovanie s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma