Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
144 cvikovFiltre
Filtre
Zdvíhanie pokrčených nôh s gumou v ľahu
Core · Odporová guma
Dead bug s gumou na hornú časť tela
Core · Odporová guma
Drep s výskokom s gumou
Glutes · Odporová guma
Obrátená hyperextenzia s gumou a gymnastickou loptou na rovnej lavici
Glutes · Odporová guma
Bočný plank so zdvíhaním nohy s gumou
Glutes · Odporová guma
Polkruh nohou s gumou v kľaku
Glutes · Odporová guma
Polkruh nohou s gumou na lavici v kľaku
Glutes · Odporová guma
Rozpažovanie zhora dole s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Rozpažovanie zdola hore s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník zhora dole s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník zdola hore s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na spodnú časť hrudníka s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma