Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
134 cvikovFiltre
Filtre
Polkruh nohou s gumou na lavici v kľaku
Glutes · Odporová guma
Rozpažovanie zhora dole s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Rozpažovanie zdola hore s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník zhora dole s odporovou gumou
Dolný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník zdola hore s odporovou gumou
Horný hrudník · Odporová guma
Horné rozpažovanie s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Rozpažovanie s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Horizontálne krčenie ramien s odporovou gumou
Horný chrbát · Odporová guma
Tlak kladivovým úchopom s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Tlak podhmatom s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Striedavý tlak na spodnú časť hrudníka s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Jednoručné rozpažovanie s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma