Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
134 cvikovFiltre
Filtre
Zanožovanie pokrčenou nohou s gumou v kľaku
Glutes · Odporová guma
Jednoručná tricepsová extenzia nad hlavou s gumou
Triceps · Odporová guma
Zanožovanie jednou nohou s gumou v predklone
Glutes · Odporová guma
Príťahy s gumou
Horný chrbát · Odporová guma
Tricepsová extenzia s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Triceps · Odporová guma
Zanožovanie s gumou v stoji na jednej nohe
Glutes · Odporová guma
Jednoručné zapažovanie s odporovou gumou v predklone
Triceps · Odporová guma
Príťahy s gumou v sede
Horný chrbát · Odporová guma
Zanožovanie s gumou v stoji na jednej nohe (var. 2)
Glutes · Odporová guma
Unožovanie s gumou v stoji na jednej nohe
Glutes · Odporová guma
Hyperextenzia s roznožením a gumou v ľahu na bruchu
Glutes · Odporová guma
Úklony s odporovou gumou
Core · Odporová guma