Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
144 cvikovFiltre
Filtre
Natiahnutie zadného stehna a lýtka s gumou v stoji
Hamstringy · Odporová guma
Zhyby podhmatom s dopomocou gumy (koleno v gume)
Široký sval chrbta · Hrazda
Predné príťahy k tvári s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Príťahy k tvári s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Roznožovanie s gumou v ľahu
Glutes · Odporová guma
Odťahovanie bedier s gumou v sede
Glutes · Odporová guma
Bicepsový zdvih s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma
Roznožovanie kolien s gumou v sede
Glutes · Odporová guma
Roznožovanie kolien s gumou v ľahu
Glutes · Odporová guma
Rozpažovanie s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník dopredu s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Unožovanie s prekríženou odporovou gumou
Glutes · Odporová guma