Sprzęt
Maszyna - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Maszyna - ćwiczenia
60 ćwiczeńFiltry
Filtry
Partia mięśniowa
Format ćwiczenia
Typ treningu
Wspięcia na palce na suwnicy jednonóż
Łydki · Maszyna
Brzuszki na maszynie
Brzuch · Maszyna
Prostowanie ramion na maszynie
Triceps · Maszyna
Rozpiętki na maszynie
Środkowa klatka · Maszyna
Odwrotne rozpiętki na maszynie
Tylne barki · Maszyna
Wznosy ramion bokiem na maszynie
Boczne barki · Maszyna
Uginanie nóg w klęku na maszynie
Dwugłowe · Maszyna
Podciąganie z asystą
Najszersze · Maszyna
Wspięcia na palce na suwnicy Hacka
Łydki · Maszyna
Wyciskanie na górną klatkę na maszynie
Górna klatka · Maszyna
Uginanie nóg obunóż na maszynie Hammer Strength Iso-Lateral
Dwugłowe · Maszyna
Uginanie nogi jednonóż na maszynie Hammer Strength Iso-Lateral
Dwugłowe · Maszyna