Vybavení
Cviky na biceps: jednoručky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na biceps: jednoručky
54 cviků
Obrácený biceps sklapovačka s jednoručkou jednoruč
Biceps · Jednoručky
Zottmanův biceps zdvih na kazatelské lavici s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Zottmanův biceps sklapovačka s jednoručkou jednoruč
Biceps · Jednoručky
Reverzní spider curl s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Poloviční bicepsový zdvih s jednoručkami (21s)
Biceps · Jednoručky
Drag curl nad ramena s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Kladivový drag curl s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Číšnický biceps zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Vysoký zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Zdvih vleže na zádech s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih jednoruč vestoje přes šikmou lavici
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih nadhmatem s jednoručkou vsedě
Biceps · Jednoručky