Vybavení
Cviky na biceps: jednoručky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na biceps: jednoručky
54 cviků
Střídavý bicepsový zdvih se supinací s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky
Střídavý kladivový zdvih s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky
Souběžný kladivový zdvih s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Jednoručky
Současný bicepsový zdvih úzkým úchopem s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Obouruční bicepsový zdvih širokým úchopem s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Biceps na šikmé lavici na břiše s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Kladivový biceps na šikmé lavici na břiše s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Striktní kladivový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih s jednoručkou vestoje
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih na Larryho lavici s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Kladivový biceps sklapovačka s jednoručkou jednoruč
Biceps · Jednoručky
Souběžný kladivový zdvih s jednoručkami na Scottově lavici
Biceps · Jednoručky