Dla trenerów Dla Ciebie

Atlas ćwiczeń/Inne - ćwiczenia

Sprzęt

Inne - ćwiczenia

Atlas ćwiczeń

Wszystkie: Inne - ćwiczenia

13 ćwiczeń

Filtry▾

Filtry

Wyczyść filtry

Partia mięśniowa

Środkowa klatka1
Dolna klatka3
Najszersze1
Przednie barki4
Tylne barki1
Biceps2
Triceps4
Czworogłowe13

Pokaż wszystkie−

Pośladki3
Łydki4
Brzuch1

Format ćwiczenia

Powtórzenia
Czas

Typ treningu

Siła13
Kondycja3

Filtry

Wyczyść filtry

Partia mięśniowa

Środkowa klatka1
Dolna klatka3
Najszersze1
Przednie barki4
Tylne barki1
Biceps2
Triceps4
Czworogłowe13

Pokaż wszystkie−

Pośladki3
Łydki4
Brzuch1

Format ćwiczenia

Powtórzenia
Czas

Typ treningu

Siła13
Kondycja3

13 ćwiczeń

Czworogłowe×Siła×Wyczyść filtry

Wymachy nogą w przód i w tył
Czworogłowe · Inne

Kompletna przestrzeń pracy dla trenerów i osób, które prowadzą.

Funkcje

Planowanie treningów Planowanie żywienia Check-iny Tracker treningowy Licznik kalorii Śledzenie postępów hi.pulse Strona dla trenera Przestrzeń klienta Pulpit trenera

Dla kogo

Dla trenerów Dla Ciebie Przegląd

Zasoby

Atlas ćwiczeń Centrum pomocy Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin Prywatność Centrum pomocy

Inne - 47 ćwiczeń z wideo - Strona 2 · hi.fitness