Partia mięśniowa
Łydki - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Łydki - ćwiczenia
38 ćwiczeńFiltry
Filtry
Sprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
Pajacyki
Łydki · Masa ciała
Skoki jak na skakance
Łydki · Masa ciała
Skoki na skakance z podwójnym odbiciem
Łydki · Skakanka
Szybkie stopy
Łydki · Masa ciała
Rozciąganie łydki z dłońmi opartymi o ścianę
Łydki · Inne
Rozciąganie łydki na prostej nodze stojąc
Łydki · Inne
Rozciąganie łydek na schodach
Łydki · Inne
Rozciąganie łydki na prostej nodze w wykroku
Łydki · Masa ciała
Rozciąganie łydki siedząc
Łydki · Mata
Rozciąganie łydki na prostej nodze siedząc
Łydki · Mata
Rozciąganie łydki w przysiadzie z dociśniętą piętą
Łydki · Masa ciała
Rozciąganie łydki z liną
Łydki · Inne