Partia mięśniowa
Brzuch - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Brzuch - ćwiczenia
178 ćwiczeńFiltry
Filtry
Sprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
- Podgląd niedostępny
Rowerek z uniesionymi biodrami
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Rowerek (wersja 2)
Brzuch · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Kokony
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki w gwiazdę
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brazylijskie brzuszki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Przyciąganie kolan w połowie zakresu leżąc
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Sit-upy w zawieszeniu na ławce skośnej głową w dół
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Młynki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Młynki z pulsowaniem
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Back lever
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Slamy w przód bez piłki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Sprint w pozycji psa z głową w dół
Brzuch · Masa ciała