Gruppo muscolare
Esercizi per Deltoidi anteriori
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Deltoidi anteriori
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Military press a corpo libero
Deltoidi anteriori · Corpo libero
Military press in piedi a corpo libero
Deltoidi anteriori · Corpo libero
Military press in piedi con appoggio al muro a corpo libero
Deltoidi anteriori · Altro
Circonduzioni delle braccia in piedi con appoggio al muro a corpo libero
Deltoidi anteriori · Altro
Shoulder tap in declino
Deltoidi anteriori · Panca
Piegamenti a gomiti stretti
Deltoidi anteriori · Corpo libero
Climber con appoggio sullo sgabello imbottito
Deltoidi anteriori · Altro
Tirate base allo ski erg
Deltoidi anteriori · Macchina cardio
Tirate alternate allo ski erg
Deltoidi anteriori · Macchina cardio
Shadow boxing
Deltoidi anteriori · Corpo libero
Jab
Deltoidi anteriori · Corpo libero
Diretto destro
Deltoidi anteriori · Corpo libero