Equipamiento
Ejercicios de bíceps: otro
Todos los ejercicios de bíceps del catálogo que usan este material: otro. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de bíceps: otro
11 ejerciciosFiltros
Filtros
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl de concentración con mancuerna
Bíceps · Mancuernas
Curl sentado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo sentado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de concentración de bíceps con la pierna
Bíceps · Otro
Curl de bíceps alterno sentado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo alterno sentado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo estricto con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de concentración con agarre invertido sentado con mancuerna
Bíceps · Mancuernas
Curl de bíceps alterno con mancuernas V. 2
Bíceps · Mancuernas
Curl de concentración con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl de bíceps en marco de puerta
Bíceps · Otro
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