Equipamiento
Ejercicios de deltoides anterior: otro
Todos los ejercicios de deltoides anterior del catálogo que usan este material: otro. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de deltoides anterior: otro
5 ejerciciosFiltros
Filtros
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Flexión en pino con los pies en la silla
Deltoides anterior · Otro
Press militar de pie con apoyo en la pared
Deltoides anterior · Otro
Círculos de brazos de pie con apoyo en la pared
Deltoides anterior · Otro
Escalador con apoyo en taburete acolchado
Deltoides anterior · Otro
Estiramiento en barra fija
Deltoides anterior · Otro
Sigue explorando
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- Plan - añade el ejercicio a un entrenamiento
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- Progreso - historial, récords y volumen