Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Pružení ve výpadu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zkracovačky vsedě na zemi
Jádro · Vlastní váha
Střídavý výpad s výdrží
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zkracovačky s nataženýma nohama nahoru
Jádro · Vlastní váha
Výpad na jednu nohu (pohled ze strany)
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zkracovačky se zvedáním nohou
Jádro · Vlastní váha
Kardio výpad
Čtyřkolky · Vlastní váha
Žabí zkracovačky na zemi
Jádro · Vlastní váha
Bruslařský dřep s protiváhou paží
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dotyk pat s nohama v 90 stupních
Jádro · Vlastní váha
Dřep s výskokem z kleku
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé dotyky špiček
Jádro · Vlastní váha