Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Střídavé přitahování nohou k hrudi
Jádro · Vlastní váha
Kroužení zvednutýma nohama
Jádro · Vlastní váha
Jízda na kole ve svíčce
Jádro · Vlastní váha
Zkracovačky na kole (verze 2)
Jádro · Vlastní váha
Kokony
Jádro · Vlastní váha
Hvězdicové zkracovačky
Jádro · Vlastní váha
Brazilské zkracovačky
Jádro · Vlastní váha
Přitahování kolen vleže v polovičním rozsahu
Jádro · Vlastní váha
Upažování
Přední delty · Vlastní váha
Extenze ramen
Přední delty · Vlastní váha
Windmill
Jádro · Vlastní váha
Předpažování do Y vestoje
Přední delty · Vlastní váha