Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Pulzní dřep
Čtyřkolky · Vlastní váha
Protažení zad s lokty vzad
Střední hrudník · Vlastní váha
Pulzní dřep s pažemi na hrudi
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dvojitý dřep s výskokem
Čtyřkolky · Vlastní váha
Protažení s objetím a plácnutím do zad
Střední hrudník · Vlastní váha
Dřep s výskokem se střídáním šířky postoje
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dřep s výskokem a střídáním šířky postoje (verze 2)
Čtyřkolky · Vlastní váha
Boční výpad
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zkracovačky do V
Jádro · Vlastní váha
Zkřížený výpad vzad
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střední zkracovačky
Jádro · Vlastní váha
Zkřížený dřep
Čtyřkolky · Vlastní váha