Vybavení
Cviky na široký sval zádový: odporová guma
Všechny cviky na široký sval zádový z katalogu, které využívají toto vybavení: odporová guma. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na široký sval zádový: odporová guma
8 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry8 cviků
- Náhled není dostupný
Roztahování gumy
Široký sval zádový · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Shyby podhmatem s dopomocí gumy (koleno v gumě)
Široký sval zádový · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Stahování s gumou vkleče
Široký sval zádový · Kladka
- Náhled není dostupný
Shyby s gumou
Široký sval zádový · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Stahování podhmatem s gumou s rovnými zády vsedě
Široký sval zádový · Kladka
- Náhled není dostupný
Pullover s gumou vleže
Široký sval zádový · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Jednoruční stahování s propnutou paží křížem přes tělo podhmatem s gumou
Široký sval zádový · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Jednoruční stahování s propnutou paží křížem přes tělo podhmatem s gumou vkleče
Široký sval zádový · Odporová guma
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem