Svalová partie
Cviky na Čtyřkolky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Čtyřkolky
277 cvikůFiltry
Dotyk rohu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Pochod na místě s údery nad hlavu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Rotace paží se zvednutím kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavý přední kop na místě
Čtyřkolky · Vlastní váha
Kop vpřed s překříženými pažemi
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé zvedání kolen s dotykem špiček
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé zvedání nohou
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé zvedání nohou se zvednutou hlavou
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé zvedání nohou vleže na zemi
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavé zvedání nohou z reverzního planku
Čtyřkolky · Vlastní váha
Pružné kroužení pažemi
Čtyřkolky · Vlastní váha
Pružné dotyky vnitřní strany stehna
Čtyřkolky · Vlastní váha