Svalová partie
Cviky na Čtyřkolky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Čtyřkolky
277 cvikůFiltry
Hvězdicový výskok
Čtyřkolky · Vlastní váha
Jumping jack s křížením
Čtyřkolky · Vlastní váha
Křížené poskoky
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výskok se střelbou na koš
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dvojité přitažení kolena k lokti
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavý boční dřep s dotykem paty
Čtyřkolky · Vlastní váha
Boční dřep se 4 údery
Čtyřkolky · Vlastní váha
4 výpady vzad a 4 boční dotyky
Čtyřkolky · Vlastní váha
Boční krok do 4 stran
Čtyřkolky · Vlastní váha
Krok stranou pod úhlem 45 stupňů
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavý krok stranou
Čtyřkolky · Vlastní váha
Archer krok vzad
Čtyřkolky · Vlastní váha