Vybavenie
Vlastná váha - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Vlastná váha - cviky
315 cvikovFiltre
Filtre
Tricepsová extenzia
Triceps · Vlastná váha
Tricepsová extenzia v kľaku
Triceps · Vlastná váha
Obrátené skracovačky s vykopnutím nôh
Core · Vlastná váha
Tricepsová extenzia nad hlavou
Triceps · Vlastná váha
Skracovačky s výdržou
Core · Vlastná váha
Unožovanie v kľaku s krúžením
Glutes · Vlastná váha
Sed-ľahy do troch štvrtín
Core · Vlastná váha
Archer kliky
Stredný hrudník · Vlastná váha
Glute bridge so striedavým zdvíhaním nôh
Glutes · Vlastná váha
Natiahnutie tricepsu jednou rukou nad hlavou
Triceps · Vlastná váha
Kliky s tlesknutím
Stredný hrudník · Vlastná váha
Natiahnutie tricepsu nad hlavou do strany
Triceps · Vlastná váha