Vybavenie
Vlastná váha - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Vlastná váha - cviky
301 cvikovFiltre
Filtre
Bočné kliky
Stredný hrudník · Vlastná váha
Skracovačky s rotáciou a pritiahnutím kolena
Core · Vlastná váha
Kliky do kruhu
Stredný hrudník · Vlastná váha
Krúženie ramenami
Široký sval chrbta · Vlastná váha
Vysoké kolená s rotáciou
Core · Vlastná váha
Kobra s celým klikom
Stredný hrudník · Vlastná váha
Rotácia trupu s pokrčenými kolenami v ľahu
Core · Vlastná váha
Strečing bicepsov za chrbtom
Biceps · Vlastná váha
Upravené hinduistické kliky
Stredný hrudník · Vlastná váha
Kliky s vysunutím lopatiek
Stredný hrudník · Vlastná váha
Zdvíhanie hrudníka s rotáciou
Core · Vlastná váha
Diagonálne sekanie doľava
Core · Vlastná váha