Vybavenie

Stojan - cviky

Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Stojan.

Katalóg cvikov

Všetky: Stojan - cviky

1 cvik

Filtre

Filtre

Zrušiť filtre

Svalová partia

Formát cviku

Typ tréningu

Sila1

1 cvikov

Štvorkolky Čas Zrušiť filtre

Drep s veľkou činkou s 2-sekundovou výdržou
Štvorkolky · Veľká činka

Prechádzať databázu cvikov

Podľa svalu

Horný hrudník·Stredný hrudník·Dolný hrudník·Široký sval chrbta·Horný chrbát·Dolná časť chrbta·Predné delty·Bočné delty·Zadné delty·Biceps·Triceps·Predlaktia·Štvorkolky·Hamstringy·Glutes·Teľatá·Core

Podľa vybavenia

Vlastná váha·Jednoručky·Lavica·Veľká činka·Odporová guma·Kladka·Stroj·Stojan·Ostatné·Podložka·Debna·Závesný systém·Gymnastická lopta·Kettlebell·Kardio stroj·Hrazda·EZ os·Posilňovacie koliesko·Kotúč·Rímska stolička·Smithov stroj·Bradlá·Švihadlo·Medicinbal

Podľa typu

Sila·Kondícia·Mobilita·Joga