Vybavenie
Podložka - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Podložka - cviky
44 cvikovFiltre
Filtre
Svalová partia
Formát cviku
Typ tréningu
Predĺžený bočný uhol
Široký sval chrbta · Podložka
Kobra s výdržou
Stredný hrudník · Podložka
Kobra s bočným naťahovaním brucha
Stredný hrudník · Podložka
Čaturanga so zdvihnutou nohou
Stredný hrudník · Podložka
Strečing brucha
Core · Podložka
Strečing brucha (verzia 2)
Core · Podložka
Strečing brucha v záklone
Core · Podložka
Natiahnutie brušných svalov v ľahu na bruchu
Core · Podložka
Modlitebný strečing bez vystretých paží
Predné delty · Podložka
Natiahnutie kvadricepsu v ľahu
Štvorkolky · Podložka
Natiahnutie kvadricepsu v ľahu na boku
Štvorkolky · Podložka
Strečing kvadricepsu na štyroch
Štvorkolky · Podložka