Svalová partia
Cviky na Zadné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Zadné delty
34 cvikovFiltre
Filtre
Vybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Príťahy k tvári s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Upažovanie v predklone na šikmej lavici s jednoručkami
Zadné delty · Jednoručky
Face pull na závesných popruhoch
Zadné delty · Závesný systém
Upažovanie v ľahu na bruchu s jednoručkami
Zadné delty · Jednoručky
Jednoručné upažovanie v ľahu na bruchu s jednoručkou
Zadné delty · Jednoručky
Obrátené rozpažovanie jednou rukou s jednoručkou
Zadné delty · Jednoručky
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou v predklone
Zadné delty · Odporová guma
Obrátené rozpažovanie s gumou
Zadné delty · Odporová guma
Príťahy na zadné delty s odporovou gumou v stoji
Zadné delty · Odporová guma
Upažovanie do T s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Zadné delty · Odporová guma
Spätný záber na kladke
Zadné delty · Kladka