Svalová partia
Cviky na Bočné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Bočné delty
33 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
33 cvikov
Príťah k brade na kladke s rovnou osou
Bočné delty · Kladka
Príťah k brade na kladke s EZ osou
Bočné delty · Kladka
Jednoručné upažovanie s jednoručkou
Bočné delty · Jednoručky
Tlak nad hlavu jednou rukou na stroji Iso-Lateral
Bočné delty · Stroj
Upažovanie s jednoručkou v náklone
Bočné delty · Jednoručky
Upažovanie na kladke s náklonom
Bočné delty · Kladka
Upažovanie s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Bočné delty · Jednoručky
Upažovanie v predklone na šikmej lavici s jednoručkami
Bočné delty · Jednoručky
Jednoručné upažovanie na šikmej lavici
Bočné delty · Jednoručky
Upažovanie v ľahu na bruchu s jednoručkami
Bočné delty · Jednoručky
Jednoručné upažovanie v ľahu na bruchu s jednoručkou
Bočné delty · Jednoručky
Upažovanie jednou rukou na kladke v predklone
Bočné delty · Kladka