hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Inne - ćwiczenia
Sprzęt
Inne - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Inne - ćwiczenia
26 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Górna klatka
1
Środkowa klatka
7
Dolna klatka
4
Najszersze
3
Górne plecy
2
Przednie barki
19
Boczne barki
5
Tylne barki
5
Pokaż wszystkie
−
Biceps
11
Triceps
12
Przedramiona
9
Czworogłowe
26
Dwugłowe
2
Pośladki
13
Łydki
12
Brzuch
6
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
23
Kondycja
3
26
ćwiczeń
Czworogłowe
×
Wyczyść filtry
Wymachy nogą w przód i w tył
Czworogłowe
· Inne
Dynamiczne wymachy nogą
Czworogłowe
· Inne
Poprzednia
1
2
3
Inne - 137 ćwiczeń z wideo - Strona 3 · hi.fitness
