Partia mięśniowa
Tylne barki - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Tylne barki - ćwiczenia
21 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtryFormat ćwiczenia
Typ treningu
21 ćwiczeń
Odwrotne rozpiętki z gumą oporową na tylne barki
Tylne barki · Guma oporowa
Wiosłowanie z gumą oporową na tylne barki stojąc
Tylne barki · Guma oporowa
Odciąganie ramion w tył na wyciągu
Tylne barki · Masa ciała
Przyciąganie skakanki do twarzy
Tylne barki · Skakanka
Wznosy sztangi na tylne barki
Tylne barki · Sztanga
Wiosłowanie na tylne barki na TRX
Tylne barki · Taśmy TRX
Wiosłowanie na tylne barki jednorącz na TRX
Tylne barki · Taśmy TRX
Odwrotne rozpiętki w opadzie tułowia
Tylne barki · Masa ciała
Deska z odwrotnymi rozpiętkami z butelką
Tylne barki · Masa ciała