Partia mięśniowa
Najszersze - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Najszersze - ćwiczenia
70 ćwiczeńFiltry
Filtry
Sprzęt
Pokaż wszystkie−
Format ćwiczenia
Typ treningu
Rozciąganie środkowego odcinka pleców ze skrętem tułowia
Najszersze · Masa ciała
Rozciąganie najszerszych grzbietu w klęku podpartym
Najszersze · Mata
Rozciąganie pleców leżąc na boku
Najszersze · Mata
Rozciąganie najszerszych grzbietu na piłce gimnastycznej
Najszersze · Piłka gimnastyczna
Rozciąganie najszerszych grzbietu leżąc na boku na piłce gimnastycznej
Najszersze · Piłka gimnastyczna
Rozciąganie najszerszych grzbietu leżąc na boku na piłce gimnastycznej (wersja 2)
Najszersze · Piłka gimnastyczna
Rozciąganie szyi w tył, w przód i na boki
Najszersze · Masa ciała
Rozciąganie szyi ze skrętem i skłonem
Najszersze · Masa ciała
Skręt tułowia siedząc
Najszersze · Mata
Pozycja wyciągniętego kąta bocznego
Najszersze · Mata