Partia mięśniowa
Dwugłowe - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Dwugłowe - ćwiczenia
46 ćwiczeńFiltry
Filtry
Sprzęt
Pokaż wszystkie−
Format ćwiczenia
Typ treningu
Uginanie nogi z gumą oporową stojąc
Dwugłowe · Guma oporowa
Uginanie nóg w klęku na maszynie
Dwugłowe · Maszyna
- 5s
Martwy ciąg rumuński jednonóż z kettlebell
Dwugłowe · Kettlebell
Martwy ciąg jednonóż
Dwugłowe · Masa ciała
Martwy ciąg jednonóż na wyciągu
Dwugłowe · Wyciąg
Martwy ciąg jednonóż ze sztangą
Dwugłowe · Sztanga
Martwy ciąg rumuński sumo ze sztangą
Dwugłowe · Sztanga
Uginanie nóg obunóż na maszynie Hammer Strength Iso-Lateral
Dwugłowe · Maszyna
Uginanie nogi jednonóż na maszynie Hammer Strength Iso-Lateral
Dwugłowe · Maszyna
Naprzemienne uginanie nóg na maszynie Hammer Strength Iso-Lateral
Dwugłowe · Maszyna
Uginanie nogi w klęku na maszynie MTS Iso-Lateral
Dwugłowe · Maszyna
- 5s
Uginanie nóg leżąc z kettlebell
Dwugłowe · Kettlebell