Partia mięśniowa
Brzuch - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Brzuch - ćwiczenia
90 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtrySprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
90 ćwiczeń
- Podgląd niedostępny
Naprzemienny wykrok w desce
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Mountain climber skrzyżny
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Marsz dłońmi do deski
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne boczne brzuszki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne sit-upy ze skrętem tułowia
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Boczne brzuszki stojąc
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Nożyce z unoszeniem nóg
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki ze skrętem tułowia
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Wysokie kolana ze skrętem tułowia
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Skręt tułowia z ugiętymi kolanami leżąc
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Unoszenie tułowia ze skrętem
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Rąbanie drwala w lewo
Brzuch · Masa ciała