Gruppo muscolare
Esercizi per Deltoidi anteriori
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Deltoidi anteriori
175 eserciziFiltri
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Alzate a T su panca inclinata con elastico
Deltoidi anteriori · Elastico
Shoulder press dietro la nuca con elastico
Deltoidi anteriori · Elastico
Rematore a presa stretta con elastico
Deltoidi anteriori · Elastico
Overhead press con torsione ai cavi
Deltoidi anteriori · Cavi
Power jerk con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Split jerk con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Snatch con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Split clean con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Snatch balance con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Snatch dai blocchi con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Push press dietro la schiena a un braccio in equilibrio con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Snatch con manubrio a un braccio
Deltoidi anteriori · Manubri