Gruppo muscolare
Esercizi per Deltoidi anteriori
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Deltoidi anteriori
175 eserciziFiltri
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Shoulder press in piedi con disco
Deltoidi anteriori · Disco
Shoulder press da seduto sulla fitball con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Lento avanti su panca inclinata con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Lento avanti su panca inclinata con bilanciere (nella gabbia squat)
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Hammer shoulder press su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali da sdraiato su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Aperture posteriori a un braccio con manubrio
Deltoidi anteriori · Manubri
Croci sopra la testa alla puleggia bassa
Deltoidi anteriori · Cavi
Alzate frontali a un braccio ai cavi
Deltoidi anteriori · Cavi
Around the world con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
W-press con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri