Tipo di allenamento
Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
58 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriGruppo muscolare
Attrezzatura
Mostra tutti−
Formato dell'esercizio
58 esercizi
Pullover per i dorsali in piedi ai cavi
Dorsali · Cavi
Pullover con estensioni da sdraiato ai cavi (con maniglie)
Dorsali · Cavi
Lat machine in ginocchio con elastico
Dorsali · Cavi
Pulldown ai cavi (con barra Pro Lat)
Dorsali · Cavi
Trazione alla sbarra a presa larga assistita
Dorsali · Macchina
Trazione alla sbarra a presa stretta assistita
Dorsali · Macchina
Trazione a presa supina larga assistita
Dorsali · Macchina
Trazione a presa supina stretta assistita
Dorsali · Macchina
Trazione presa neutra stretta assistita
Dorsali · Macchina
Trazione al TRX
Dorsali · Cinghie di sospensione
Alzate laterali a petto in appoggio con manubri
Dorsali · Manubri
Alzate inverse a busto flesso con bilanciere (skier)
Dorsali · Bilanciere