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Übungen mit Rückenstrecker

Alle Übungen aus der Datenbank, für die du Rückenstrecker brauchst.

Übungsverzeichnis

Alle: Übungen mit Rückenstrecker

1 Übung

Filter

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Muskelgruppe

Übungsformat

Trainingsart

Kraft1

1 Übungen

Gesäß Kraft Zurücksetzen

5s
Rückenstrecken an der 45-Grad-Bank (Fokus Gesäß)
Gesäß · Rückenstrecker

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Nach Muskelgruppe

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Nach Equipment

Körpergewicht·Kurzhantel·Langhantel·Hantelbank·Sonstiges·Widerstandsband·Kabelzug·Maschine·Power Rack·Matte·Schlingentrainer·Kettlebell·Gymnastikball·Cardiogerät·Klimmzugstange·Sprungbox·SZ-Stange·AB-Roller·Rückenstrecker·Hantelscheibe·Multipresse·Dip-Barren·Springseil·Medizinball·Trap Bar

Nach Trainingsart

Kraft·Kondition·Mobilität·Yoga