Vybavení
Ostatní - cviky
Katalog cviků
Všechny: Ostatní - cviky
137 cvikůFiltry
Filtry
Abdukce kyčlí s gumou vsedě
Glutes · Odporová guma
Kliky ve stojce s nohama na židli
Přední delty · Ostatní
Přitahování kolen k hrudi na lavici vsedě
Jádro · Ostatní
Tricepsový zákop vsedě s jednoručkami
Triceps · Jednoručky
Jednonožné zanožování s gumou v předklonu
Glutes · Odporová guma
Předpažování vsedě s jednoručkami
Přední delty · Jednoručky
Střídavé předpažování vsedě s jednoručkami
Přední delty · Jednoručky
Diamantové kliky na lavici
Triceps · Ostatní
Glute bridge s jednoručkou a nohama na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
Tricepsové kliky o lavici s přitahováním kolen
Triceps · Ostatní
Glute bridge na jedné noze s jednoručkou a nohou na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
Tricepsové kliky o gauč se zvednutím kolena
Triceps · Ostatní