Vybavení
Ostatní - cviky
Katalog cviků
Všechny: Ostatní - cviky
137 cvikůFiltry
Filtry
Glute bridge s jednoručkou a posunutýma nohama na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
Kmitání nohama vsedě
Jádro · Ostatní
Tlak nad hlavu úzkým úchopem s EZ osou vsedě
Přední delty · EZ osa
Výstup na lavici s kettlebelly
Čtyřkolky · Kettlebell
Hip thrust s jednoručkou a nohou přes koleno
Glutes · Jednoručky
Kliky s koleny na stupínku
Dolní hrudník · Ostatní
Výdrž v reverzním planku s nohama na lavici
Jádro · Ostatní
Sed-lehy s dopomocí
Jádro · Ostatní
Glute bridge s nohama na vyvýšení a nohou přes koleno
Glutes · Ostatní
Striktní kladivový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Glute bridge s nohama na vyvýšení a jednou nohou vpřed
Glutes · Ostatní
Dřep u zdi
Čtyřkolky · Ostatní