Vybavení
Lavice - cviky
Katalog cviků
Všechny: Lavice - cviky
173 cvikůFiltry
Filtry
Vojenský tlak za hlavu s velkou činkou vsedě
Přední delty · Velká činka
Obrácené zkracovačky s pokrčenýma nohama na šikmé lavici hlavou dolů
Jádro · Lavice
Biceps na šikmé lavici na břiše s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Kladivový biceps na šikmé lavici na břiše s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih na Larryho lavici s jednoručkami vestoje
Biceps · Jednoručky
Kladivový biceps sklapovačka s jednoručkou jednoruč
Biceps · Jednoručky
Sed-lehy s gumou na šikmé lavici hlavou dolů
Jádro · Odporová guma
Souběžný kladivový zdvih s jednoručkami na Scottově lavici
Biceps · Jednoručky
Obrácený biceps sklapovačka s jednoručkou jednoruč
Biceps · Jednoručky
Tlak nad hlavu s velkou činkou na šikmé lavici hlavou nahoru
Přední delty · Velká činka
Přítah kladivovým úchopem s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru
Horní záda · Jednoručky
Tlak nad hlavu s velkou činkou na šikmé lavici hlavou nahoru (v kleci)
Přední delty · Velká činka