Svalová partie
Cviky na Střední hrudník
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Střední hrudník
77 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtryVybavení
Typ tréninku
77 cviků
Jednoruční rozpažování s gumou
Střední hrudník · Odporová guma
Jednoruční tlak přes tělo s gumou
Střední hrudník · Odporová guma
Tlak na zemi s gumou
Střední hrudník · Odporová guma
Jednoruční rozpažování na kladce v předklonu
Střední hrudník · Kladka
Jednoruční rozpažování s jednoručkou vleže na zemi
Střední hrudník · Jednoručky
Jednoruční tlak na zemi s jednoručkou (loket u těla)
Střední hrudník · Jednoručky
Kruhový přenos jednoručky přes hlavu
Střední hrudník · Jednoručky
Pullover s přechodem do extenze tricepsu s velkou činkou
Střední hrudník · Velká činka
Svend press
Střední hrudník · Vlastní váha
Rozpažování vestoje
Střední hrudník · Vlastní váha
Kliky vkleče s přítahem
Střední hrudník · Vlastní váha
Boční kliky
Střední hrudník · Vlastní váha