Svalová partie
Cviky na Přední delty
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Přední delty
175 cvikůFiltry

Úklony s přitažením paže
Přední delty · Vlastní váha

Rozcvičovací protažení ramen s gumou
Přední delty · Odporová guma

Protažení pro front rack s gumou
Přední delty · Odporová guma

Protažení ramene přes hrudník
Přední delty · Vlastní váha

Protažení ramen s překříženými pažemi
Přední delty · Vlastní váha

Protažení zad a ramene
Přední delty · Bedna

Protažení zad a ramen
Přední delty · Bedna

Protažení ramen vzad
Přední delty · Bedna

Protažení ramen za zády vestoje
Přední delty · Vlastní váha

Protažení ramen nad hlavu vestoje
Přední delty · Vlastní váha

Protažení ramene se zapažením
Přední delty · Vlastní váha

Protažení flexorů ramen s pažemi za zády
Přední delty · Vlastní váha