Svalová partie
Cviky na Čtyřkolky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Čtyřkolky
277 cvikůFiltry
Split dřep na kladce
Čtyřkolky · Kladka
Výpad vpřed s velkou činkou a krátkou výdrží
Čtyřkolky · Velká činka
Zkřížený výpad s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Dřep s jednoručkami s přechodem do tlaku nad hlavu
Čtyřkolky · Jednoručky
Výstup na lavici s kettlebelly
Čtyřkolky · Kettlebell
Clean mrtvý tah s velkou činkou
Čtyřkolky · Velká činka
Power snatch s velkou činkou
Čtyřkolky · Velká činka
Dřep s velkou činkou s 2sekundovou výdrží
Čtyřkolky · Velká činka
Goblet dřep s jednoručkou a 2sekundovou výdrží
Čtyřkolky · Jednoručky
Výpad s velkou činkou s pauzou
Čtyřkolky · Velká činka
Výpad s jednoručkami a tlakem nad hlavu
Čtyřkolky · Jednoručky
Dřep na jedné noze s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky